Szekeres Zsófia
Szekeres Zsófia
Szakterületei
pszichológus,
sportpszichológus
Rendelési ideje
Hétfő: 18.30 – 23.00
Kedd: jelenleg nem rendel
Szerda: 19.30 – 23.00
Csütörtök: jelenleg nem rendel
Péntek: jelenleg nem rendel
Szombat: 18.30 – 21.00
Tanulmányaim
| 2012-2014 | MSc Sport and Exercise Psychology University of West of England Sportszichológus MSc képzés Nagy Britanniában |
| 2011 | Sportpszichológia szakképzés Semmelweiss Egyetem Sport és Testneveléstudományi kar |
| 2010 | Universitá degli Studi di Padova Pszichológia szak Erasmus tanulmányi út |
| 2005-2011 | Eötvös Loránd Tudományegyetem, Pszichológia szak Egészség- és Személyiség pszichológia program |
Szakmai háttér
| 2013-tól | Royal Devon and Exeter NHS Foundation Trust Testsúlycsökkentés/Elhízás programjában Fizikai aktivitás Tanácsadó (Exercise Specialist) |
| 2011 | VASAS SC Serdülő/98 Fiú Kosárlabda Sportpszichológus szakmai gyakorlat |
| 2011 | DVTK NB-I Labdarúgás Sportpszichológus szakmai gyakorlat |
| 2011 | Dominó Általános Iskola Budapest Pszichológus |
| 2010-2011 | Felismerés Alapítvány Önkéntes Pszichológus a Váltó-ház Alkoholbetegek Hajléktalanok Átmeneti szállásán |
| 2010-2011 | GE Magyarország HR gyakornok |
| 2012-től | Brit Pszichológiai Társaság Tagja |
| 2011 | Integral Core Dynamics tréning (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület) |
Legutóbbi bejegyzések
Egészséges határok, boldog párkapcsolatok: A határhúzás szerepe a szerelemben
Mindannyian kiegyensúlyozott és szeretetteljes párkapcsolatról álmodunk, ahol közel kerülhetünk a másikhoz. De mi történik, amikor úgy érezzük, hogy a kapcsolatért mindent megteszünk, de közben saját magunkat háttérbe szorítjuk? Az egészséges...
Társkereső oldalak a modernkori párválasztásban
2013-ban a Tinder megjelenése új alapokra helyezte a társkeresést: húzz jobbra, ha tetszik a másik, és balra, ha nem. Egyszerű, nem igaz? Mégis, kutatások, baráti beszélgetések és a pszichológiai rendelőkben ülő kliensek beszámolói alapján talán sosem volt nehezebb a...
Az internetes diagnózis csapdája
Miért nem érdemes pszichológusnak képzelnünk magunkat? Miért nem szabad a mentális problémákat vagy betegségeket autodidakta módon az interneten, illetve folyóiratokban vagy magazinokban talált cikkek alapján diagnosztizálni? Az internet hatalmas forrása az...
Publkáció
F. Sági A., Szekeres Zs., Köteles F. (2012). Az aerobik pszichológiai jólléttel, önértékeléssel, valamint testi tudatossággal való kapcsolatának empirikus vizsgálata női mintán. Mentálhigiéné és Pszichoszomatika (13)2, 271-293.
Milyen problémákkal fordulhatnak hozzám?
Fő érdeklődési területem a sport- és az egészségpszichológia, illetve a testmozgás jótékony hatásának alkalmazása az elhízás kezelésében, testsúlykontrollban, stresszel való megküzdésben, illetve depressziós és szorongásos problémák terápiáinak kiegészítéseként. Sportpszichológiai tanácsadást vállalok azon sportolók számára, akik szeretnék növelni teljesítményüket, versenyszorongással, önértékelési vagy motivációs problémával küzdenek. Szívesen vállalom sérült sportolók rehabilitációjának pszichológiai támogatását.
Várom továbbá a testsúly problémával szenvedők, mozogni vágyó, vagy fizikailag inaktív klienseket. Az elhízás intervenciójában motivációs interjút, pozitív célállítást alkalmazok. Szívesen vállalom azokat a terápiákat, melyek fókuszában egy testi tünet vagy krónikus fájdalom áll, és ahol a konzultáció célja az ezek hátterében álló pszichológiai, érzelmi és hangulati tényezők feltárása, s a fájdalom kontrolljának elsajátítása relaxációval és imaginációval. Fontosnak tartom a test és a lélek kapcsolatát; a kettő egyensúlyának megtalálását a mindennapokban. Azonosulni tudok a személyközpontú pszichológia elemeinek használatával, illetve a kognitív viselkedésterápia egyes technikáival. Ugyanakkor tapasztalatom van relaxációs technikák alkalmazásában is.
Bejelentkezés a +36 70 285 5170-as telefonszámon.
sportpszichológia, teljesítménynövelés, relaxáció, motivációs interjú, testsúlykontroll, elhízás, egészségpszichológia, krónikus fájdalom, stressz kezelés, sportsérülés