Szekeres Zsófia

Szekeres Zsófia

pszichológus, sportpszichológus

Rendelési ideje:

Hétfő: 18.30 – 23.00

Szerda: 19.30 – 23.00

Szombat: 18.30 – 21.00

 

 

 

Tanulmányaim:

2012-2014 MSc Sport and Exercise Psychology University of West of England Sportszichológus MSc képzés Nagy Britanniában
2011  Sportpszichológia szakképzés Semmelweiss Egyetem Sport és Testneveléstudományi kar
2010 Universitá degli Studi di Padova Pszichológia szak Erasmus tanulmányi út
2005-2011 Eötvös Loránd Tudományegyetem, Pszichológia szak Egészség- és Személyiség pszichológia program

Szakmai háttér:

 

2013-tól Royal Devon and Exeter NHS Foundation Trust Testsúlycsökkentés/Elhízás programjában Fizikai aktivitás Tanácsadó (Exercise Specialist)
2011 VASAS SC Serdülő/98 Fiú Kosárlabda Sportpszichológus szakmai gyakorlat
2011 DVTK NB-I Labdarúgás Sportpszichológus szakmai gyakorlat
2011 Dominó Általános Iskola Budapest Pszichológus
2010-2011 Felismerés Alapítvány Önkéntes Pszichológus a Váltó-ház Alkoholbetegek Hajléktalanok Átmeneti szállásán
2010-2011 GE Magyarország HR gyakornok
2012-től Brit Pszichológiai Társaság Tagja
2011 Integral Core Dynamics tréning (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Milyen problémákkal fordulhatnak hozzám:

Fő érdeklődési területem a sport- és az egészségpszichológia, illetve a testmozgás jótékony hatásának alkalmazása az elhízás kezelésében, testsúlykontrollban, stresszel való megküzdésben, illetve depressziós és szorongásos problémák terápiáinak kiegészítéseként. Sportpszichológiai tanácsadást vállalok azon sportolók számára, akik szeretnék növelni teljesítményüket, versenyszorongással, önértékelési vagy motivációs problémával küzdenek. Szívesen vállalom sérült sportolók rehabilitációjának pszichológiai támogatását.

Várom továbbá a testsúly problémával szenvedők, mozogni vágyó, vagy fizikailag inaktív klienseket. Az elhízás intervenciójában motivációs interjút, pozitív célállítást alkalmazok. Szívesen vállalom azokat a terápiákat, melyek fókuszában egy testi tünet vagy krónikus fájdalom áll, és ahol a konzultáció célja az ezek hátterében álló pszichológiai, érzelmi és hangulati tényezők feltárása, s a fájdalom kontrolljának elsajátítása relaxációval és imaginációval. Fontosnak tartom a test és a lélek kapcsolatát; a kettő egyensúlyának megtalálását a mindennapokban. Azonosulni tudok a személyközpontú pszichológia elemeinek használatával, illetve a kognitív viselkedésterápia egyes technikáival. Ugyanakkor tapasztalatom van relaxációs technikák alkalmazásában is.

Publikáció:

F. Sági A., Szekeres Zs., Köteles F. (2012). Az aerobik pszichológiai jólléttel, önértékeléssel, valamint testi tudatossággal való kapcsolatának empirikus vizsgálata női mintán. Mentálhigiéné és Pszichoszomatika (13)2, 271-293.

Bejelentkezés a +36 70 285 5170-as telefonszámon.

sportpszichológia, teljesítménynövelés, relaxáció, motivációs interjú, testsúlykontroll, elhízás, egészségpszichológia, krónikus fájdalom, stressz kezelés, sportsérülés