Csoportterápia

Lényege: A csoportterápia lényege, hogy egy pszichológus által vezetett folyamatban több páciens hozhatja be problémáit, ezáltal kölcsönhatásba kerülve egymással, dinamikusan, ki-ki saját nézőpontjával segítheti a másik lelki munkáját. Olyan személyközi kapcsolatok, folyamatok kerülnek itt előtérbe, melyekre az egyéni konzultációk kapcsán nem nyílik lehetőség. Előnyei: az egyén rálát mások problémáira, rájön, hogy nincs egyedül azzal, amivel ő is küzd. Több szempont kapható, illetve a páciens is tud segíteni másoknak. A páciens megtapasztalhatja, hogy mások hogyan reagálnak az ő dolgaira. Gyakran mások mondják ki a páciens problémáit. Többszintű megerősítés is kapható ebben a közegben. Az egyénnek továbbá lehetősége van biztonságos keretek között gyakorolnia a lélektani, kapcsolati életében felmerült problémákat, készségeket.

Mikor érdemes ezt a formát választani?

Ha az egyéni terápia már nem kielégítő vagy abban elakadások merülnek fel, illetve ha az egyén problémája szorosan kapcsolódik a szociális készségek problematikájához.

Üléshossz: 50-180 perc.
Ülésgyakoriság: 1-2 hetente.
Ülések száma összesen: változó.
Időtartam: változó.